配戴眼鏡對高度近視者來說，從來不是一件輕鬆的事。鏡片厚重、視覺變形、配戴不適……這些困擾，往往都跟「選錯鏡框」有關。本文將帶你從基礎認識開始，一步步了解高度近視該怎麼選擇鏡框，讓配戴更舒適、外觀更好看。

中高度近視：

在一般眼科定義中，近視度數超過 600 度就屬於「高度近視」。度數越高，鏡片越厚重，對鏡框的需求也越挑剔。如果你本身就是高度近視族群，那麼在選鏡框時，務必要特別留意細節，才能避免配戴困擾。

選錯鏡框會有甚麼問題：

明明剛配的新眼鏡，戴起來卻讓人感到不舒服——這很可能與鏡框選擇有關。

常見的錯誤選擇會導致以下問題：

• 長時間配戴易頭暈：鏡片位置不穩定，導致視線偏差。
  
• 眼鏡容易滑落：鏡片厚重，鼻墊又設計不良，或鏡架與臉型不貼合。這樣就容易眼鏡往下滑落。
  
• 鏡片邊緣超厚，影響外觀：尤其在大鏡框設計中更為明顯，容易顯得「醜醜」。為了維持可視區度數的一致，鏡片就會由中心往外開始變厚。
  
• 鼻樑受壓不適：總結以上，過重的鏡框或無法調整的鼻墊，常造成鼻子紅腫或壓痕。

對於高度近視族群而言，選對鏡框不只是讓眼鏡戴得穩，更關係到長時間配戴的舒適性與外觀的整體表現。選擇小框設計、可調整式鼻墊、以及重心後移的鏡架結構，都能有效減輕鏡片重量感、改善視覺穩定性，並降低鏡片邊緣變厚所帶來的困擾。

別讓錯誤的鏡框選擇拖累你的日常生活，找對眼鏡，讓高度近視也能自在清晰地生活。